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CURSO DE INTRODUÇÃO
À MEDITAÇÃO BUDISTA
14, 16 e 23 de Abril
das 19h30 às 21h30.
O curso visa a prática intensa das principais formas de meditação budista tradicional. A meditação tem muitos benefícios, cientificamente comprovados, como suprimir a ansiedade e o stress, restabelecer o sono, aumentar a memória, a capacidade de concentração e a inteligência, ajudar a superar desequilíbrios psicológicos e crises emocionais, restabelecer a harmonia nas relações humanas, sem recurso a fármacos. O objectivo último é todavia libertar a mente das emoções perturbadoras e da dualidade mental, manifestando a nossa natureza profunda numa visão pura dos fenómenos e num amor e compaixão imparciais por todos os seres. A base será a prática de samatha-vipashyana, a calma mental (pela atenção à respiração, ao corpo e às sensações físicas, aos pensamentos e emoções e aos fenómenos exteriores) e a visão penetrante, bem como do tonglen, “dar e receber”.
Haverá uma breve introdução teórica, períodos de prática e troca final de experiências, com perguntas e respostas. O objectivo é habilitar os participantes para continuarem a prática por si mesmos ou, como é recomendável no início, integrarem um grupo de prática regular.
Para meditar não é necessário ser budista nem acreditar em nada exterior à nossa própria experiência.
Os participantes deverão trazer roupas largas e confortáveis. Há limite de inscrições.
O curso será orientado por Paulo Borges. Praticante desde 1983, tem orientado vários seminários e cursos de introdução teórica e prática ao Budismo e à meditação budista. É Presidente da União Budista Portuguesa e professor de Filosofia na Universidade de Lisboa. É tradutor-intérprete de mestres budistas e tradutor de textos budistas, como os Estágios da Meditação, de Sua Santidade o Dalai Lama (Lisboa, Âncora Editora, 2001), e o Livro Tibetano dos Mortos (Lisboa, Ésquilo, 2006) (com Rui Lopo). Entre outras obras é co-autor, com Matthieu Ricard e Carlos João Correia, de O Budismo e a Natureza da Mente (Lisboa, Mundos Paralelos, 2005), autor de Tempos de ser Deus. A espiritualidade ecuménica de Agostinho da Silva (Lisboa, Âncora, 2006) e de Línguas de Fogo. Paixão, Morte e Iluminação de Agostinho da Silva (Lisboa, Ésquilo, 2006).
União Budista Portuguesa - Lisboa
(Calçada da Ajuda, 246, 1º dtº, telef. 213634363; sede@uniaobudista.pt)
Centro de Estudos
Agostinho da Silva
A inédita dimensão assumida, desde 13 de Fevereiro de 2006, pelas Comemorações do Centenário do Nascimento de Agostinho da Silva ainda em curso, com centenas de eventos em Portugal continental e ilhas, no espaço lusófono – de Timor à Galiza, passando por Macau, Goa, África e Brasil – e ainda no Canadá, na África do Sul, na Bélgica e na França –, além de muitos outros já agendados para 2007, mostrou herdarmos uma vida, uma obra e uma mensagem singulares, que tocam o mais fundo do espírito e do coração de imensas pessoas em todo o mundo, originando um movimento cívico espontâneo de simpatia e interesse, a nível nacional, lusófono e internacional, pelo exemplo e pelo pensamento do Professor.
Há que continuar este movimento e a obra de Agostinho em prol da emancipação e da realização do homem numa vida mais autêntica e plena. Uma das vias é a criação de um Centro de Estudos Agostinho da Silva, no espaço da sede da Associação Agostinho da Silva, gentilmente cedido pela Junta de Freguesia das Mercês. Na linha de muitos dos Centros semelhantes que o Professor criou ou inspirou, trata-se de animar um espaço onde a partilha do saber e dos saberes seja oferecida a todos os que os buscam, independentemente das qualificações académicas. O regime inicial será o de Cursos Livres, dados por especialistas nos variados domínios, de forma intelectual e economicamente acessível, sem prejuízo do rigor e da qualidade. Conseguindo-se os necessários apoios e patrocínios, este projecto será embrião de uma futura Universidade Livre Agostinho da Silva, onde todos possam vir saber aquilo que desejam, segundo a aspiração do Professor.
Todas as áreas serão contempladas, de acordo com a disponibilidade e oferta dos professores, embora duas sejam indispensáveis, por corresponderem a grandes linhas de força do pensamento e da obra agostinianos: a cultura portuguesa e lusófona e os estudos inter-culturais.
Solicitamos a máxima divulgação desta iniciativa, que esperamos possa contribuir para despertar consciências, nestes tempos de vida tão estreita e acomodada.
Paulo Borges
(Presidente da Direcção da Associação Agostinho da Silva)
Novos Cursos : www.agostinhodasilva.pt